Hummus
- Fácil
- 15 min
- Kcal 536.17
El babaganoush es un entrante icónico de la cocina de Oriente Medio y el norte de África, conocido por su sabor rico y especiado y su consistencia aterciopelada. La tradición culinaria de estos países prevé un amplio uso de las berenjenas, en particular su reducción a puré. Este plato se prepara en pocos y sencillos pasos, obteniendo un resultado con un sabor único y decidido: después de hornear las berenjenas, basta con sacar la pulpa, condimentarla con aceite, sal y pimienta y aromatizarla con zumo de limón, un diente de ajo y tahina. La tahina es otra crema típica de Oriente Medio, preparada con semillas de sésamo, que se muelen y trabajan hasta obtener una crema densa, utilizada en la preparación de diversos condimentos y salsas como el hummus. Después de mezclar todo, concluye con una pizca de hojas de menta picadas, para añadir una nota fresca a este entrante de sabor marcado. Llamado también caviar de berenjena, es ideal para acompañar los falafel, las típicas albóndigas a base de habas o garbanzos triturados, o con panes tradicionales como la pita y el naan. Con el babaganoush llevarás a la mesa una mezcla de aromas mediterráneos para una cena de mil y una noches!
Prueba también nuestro babaganoush a la italiana, una deliciosa variante sin tahina!
Para preparar el babaganoush lava las berenjenas, luego recórtalas 1 y córtalas por la mitad 2 a lo largo. Con un cuchillo haz cortes en la pulpa en forma de rombos 3.
Coloca las berenjenas en una bandeja de horno cubierta con papel de horno untado con un poco de aceite 4. Colócalas de manera que la parte con la piel esté hacia arriba 5. Hornea a 220° en modo estático durante 15-20 minutos. Al terminar, las berenjenas deben estar suaves pero aún firmes y con la piel ligeramente arrugada 6. Si liberan un poco de agua vegetal, déjalas reposar en un colador mientras se templen.
Una vez templadas, recoge con una cuchara toda la pulpa 7. Ponla en una batidora y añade el diente de ajo machacado, el zumo de limón 8 y la tahina 9.
Añade finalmente la sal 10 y bate para obtener una salsa homogénea 11. Ahora corta en tiras las hojas de menta 12.
Transfiere el babaganoush a un bol 13 y condiméntalo al gusto con especias y aromas. Nosotros hemos añadido un poco de aceite 14, la menta fresca 15,
las semillas de sésamo 16, el pimentón y abundante pimienta 17. El babaganoush está listo, se puede disfrutar tibio o frío 18.