Risotto con brócoli

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PRESENTACIÓN

El risotto con brócoli es un sencillo y sabroso primer plato que te consentirá con gusto en la temporada invernal. Sano, genuino, colorido pero poco amado, el brócoli ha sido siempre una de las verduras menos apreciadas, especialmente por los niños. ¿Cómo hacer para que sea más apetecible? Siempre intentamos ofrecerte platos deliciosos que tienen como protagonista esta verdura de sabor decidido. Desde la pasta al pesto de brócoli hasta las orecchiette con brócoli y salchicha, desde los paquetitos hasta los burger de brócoli, hay varias combinaciones posibles para realzar estas pequeñas florecillas verdes con la simpática forma que recuerda la copa de un árbol en miniatura. ¿Queréis intentar conquistar el corazón y el paladar de grandes y pequeños en casa con este risotto de toque cremoso? ¡Venid a descubrir nuestra receta!

Descubre también estas variantes:

  • Risotto con brócoli, avellanas y frijoles cannellini
  • Ensalada de espelta y brócoli

INGREDIENTES

Brócoli 700 g
Chalote 1
Aceite de oliva virgen extra 50 g
Vino blanco 50 g
Arroz Carnaroli 320 g
Sal fina cantidad suficiente
Pimienta negra cantidad suficiente
Caldo vegetal 1 l
para mantecar
Parmesano Reggiano DOP 50 g - para rallar
Mantequilla 50 g

Preparación

Para preparar el risotto con brócoli, primero prepara el caldo de verduras que necesitarás para cocinar el risotto, luego ocupaos de limpiar los brócoli: corta las florecillas 1, dividiendo en dos las demasiado grandes y enjuágalas bajo el agua corriente 2, luego pela el tallo 3 para eliminar la parte exterior más dura.

y córtalo en trocitos 4. Enjuaga también el tallo troceado bajo el agua corriente 5 y transfiérelo al procesador 6.

hasta obtener un compuesto bien picado 7. Ahora limpia la chalota y pícala con el cuchillo 8, calienta 30 g de aceite de oliva en una sartén, luego añade la chalota 9 y déjala pochar a fuego lento hasta que se haya ablandado, bastarán un par de minutos.

Una vez la chalota esté bien pochada 10, añade los tallos picados 11 y las florecillas 12 y deja que se mezclen unos momentos, luego apaga el fuego.

Ahora encárgate del arroz: calienta los 20 g restantes de aceite en una sartén y añade el arroz 13, tuesta el arroz durante unos 5 minutos (este procedimiento permite impermeabilizar el grano y conferirle mayor resistencia en la cocción. También se puede hacer en seco, directamente en la sartén sin añadir grasas). Una vez tostado el arroz, rocíalo con el vino blanco 14 y deja que se evapore. En este punto, transfiere el arroz a la cacerola con los brócoli 15.

Continúa cocinando el risotto durante unos 20 minutos, añadiendo el caldo de verduras un cazo a la vez 16, esperando que el líquido se absorba bien antes de añadir más. Hacia el final de la cocción, sala 17 y pimienta y cuando el risotto esté listo, apaga el fuego y mezcla con la mantequilla en trocitos 18.

y el queso rallado 19. El risotto con brócoli está listo 20, sírvelo bien caliente 21.

Conservación

Es preferible consumir el risotto con brócoli en el momento, como alternativa se puede conservar en el frigorífico cubierto con film durante un día como máximo. No se recomienda congelar.

Consejo

Para una versión un poco más ligera de este plato, puedes mezclar el risotto con robiola u otro queso fresco en lugar de mantequilla.

Para la traducción de algunos textos, se pueden haber utilizado herramientas de inteligencia artificial.