Pancake de plátano

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PRESENTACIÓN

Es domingo, el día perfecto para disfrutar de unos deliciosos pancakes! Esta vez preparamos unos pancakes de plátano, una variante deliciosa y nutritiva, además de la solución ideal para utilizar esos plátanos que están un poco demasiado maduros para comerlos. Una deliciosa alternativa al banana bread, excelente para acompañar con el clásico jarabe de arce y, ¿por qué no?, con unas chispas de chocolate negro! Pero, ¿por qué limitar este placer solo al domingo? Los pancakes de plátano son tan fáciles y rápidos de hacer, incluso con antelación, que podrás disfrutarlos todos los días de la semana!

Prueba también estas recetas de pancakes:

  • Pancake de manzana
  • Pancake light
  • Pancake de avena

 

INGREDIENTES

Para unos 15 pancakes (de 10 cm de diámetro)
Plátanos 1 - madura
Harina 00 250 g
Leche entera 250 g
Azúcar 50 g
Mantequilla 50 g
Huevos 1 - medio
Levadura en polvo para postres 6 g
Para engrasar la sartén
Mantequilla cantidad suficiente
para decorar
Plátanos cantidad suficiente
Jarabe de arce cantidad suficiente
Chocolate negro cantidad suficiente - en escamas

Preparación

Para preparar los pancakes de plátano, primero, derrite la mantequilla en un cazo y déjala enfriar. Mientras tanto, pela el plátano 1 y corta 150 g de pulpa en trozos 2. Transfiere la pulpa a un bol y aplástala con un tenedor 3.

Añade el huevo 4, la leche 5 y la mantequilla derretida y enfriada 6.

Mezcla bien con una varilla 7. En otro bol, pon la harina y el azúcar 8, luego tamiza la levadura 9 y mezcla.

Vierte la mezcla de huevo en el bol con los ingredientes secos 10, luego mezcla todo con la varilla para obtener una masa homogénea 11. Pon una sartén antiadherente al fuego y úntala con un poco de mantequilla 12.

Vierte un par de cucharadas de masa en el centro de la sartén 13 y extiéndela ligeramente con el dorso de la cuchara para obtener un disco de aproximadamente 10 cm de diámetro 14. Cocina a fuego medio-bajo hasta que aparezcan las primeras burbujas, luego dale la vuelta al pancake con una espátula 15.

Cocina por un minuto también por el otro lado 16, luego transfiere el pancake a un plato. Puedes cocinar varios pancakes a la vez, dependiendo del tamaño de la sartén. Procede apilándolos uno sobre otro a medida que estén listos 17. Una vez listos, forma una torre de pancakes y añade rodajas de plátano en la superficie 18.

Decora con jarabe de arce al gusto 19 y chispas de chocolate negro 20. ¡Tus pancakes de plátano están listos para ser disfrutados 21!

Conservación

Se recomienda consumir los pancakes de plátano inmediatamente; alternativamente, puedes guardarlos en el refrigerador por un día en un recipiente hermético y calentarlos posteriormente en el microondas.

Puedes preparar la masa con antelación y guardarla en el refrigerador por un máximo de 12 horas. Se desaconseja la congelación.

Consejo

Si lo deseas, puedes enriquecer la masa con trozos de frutos secos o aromatizarla con una pizca de canela.

Para la traducción de algunos textos, se pueden haber utilizado herramientas de inteligencia artificial.