Cracker con semillas
- Sin lactosa
- Vegetariano
- Dificultad: Fácil
- Tiempo de preparación: 10 min
- Tiempo de cocción: 25 min
- Makes: 30 pezzi
- Costo: Medio
PRESENTACIÓN
Los crackers son excelentes para picar en cualquier momento del día: ¡ligeros, saludables y con mil sabores! Hacerlos en casa, crujientes o más firmes, es muy fácil y se pueden preparar con muchas harinas y sabores, como los crackers con semillas. Hemos pensado en proponeros una versión diferente, atractiva y sabrosa, rica pero saludable. Para los crackers de semillas, de hecho, hemos utilizado una mezcla de harinas de espelta e integral, luego hemos añadido nuestras semillas favoritas: sésamo, sésamo negro, semillas de girasol y semillas de lino, todas ricas en propiedades beneficiosas. Una sabia mezcla que os devolverá unos crackers sabrosos, ideales solos, con un poco de mantequilla salada untada o para acompañar verduras a la parrilla. También son perfectos para enriquecer la cesta del pan de manera original.
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- INGREDIENTES
- Harina de espelta 130 g
- Harina integral 120 g
- Semillas de girasol 90 g
- Semillas de lino 100 g
- Semillas de sésamo negro 90 g
- Semillas de sésamo 60 g
- Aceite de oliva virgen extra 150 g
- Agua 130 g
- Sal fina cantidad suficiente
- Escamas de sal cantidad suficiente
Preparación
Para preparar los crackers con semillas, en un bol grande recolecta las harinas y las semillas: la harina integral y de espelta, luego añade las semillas de girasol, semillas de sésamo, sésamo negro 1, semillas de lino 2 y semillas de girasol 3.
Mezcla la mezcla 4, añade la sal 5 y el aceite de oliva virgen extra 6.
Mezcla para absorber, luego añade el agua 8. Continúa mezclando con la cuchara de madera y luego sigue con la mano. Una vez que tengas una masa consistente, divídela en 2 partes iguales para hacer dos hornadas. Coloca una parte sobre una hoja de papel de horno 8, aplana con las manos y cubre con otra hoja de papel de horno 9.
Ahora extiende con el rodillo hasta un espesor de un par de milímetros 10. La forma será un poco irregular pero no te preocupes. Traslada la masa extendida a una bandeja de 35x28 cm y quita la hoja superior de papel de horno 11. Haz los ajustes necesarios para uniformar: separa la masa en los puntos donde está en exceso para agregarla donde falta. Aplana bien con las manos 12 para obtener un rectángulo uniforme.
Por último, espolvorea con sal en escamas al gusto 13. Hornea en horno ventilado precalentado a 180ºC durante 13-15 minutos. Sácalos del horno y corta en rectángulos del tamaño que prefieras 14. En nuestro caso, cortamos piezas de 7x9 cm, pero puedes ajustarte según tu gusto y tu bandeja, también puedes romper los crackers a mano para obtener formas irregulares. Hornea de nuevo esta vez por 4-5 minutos. Sácalos del horno y deja enfriar completamente los crackers con semillas 15.